다이어트4 [유투브 홈트 추천] 빅씨스 BIGSIS 안녕하세요 오랜만에 돌아온 시간여행자 이오입니다. 새해 다이어트 결심으로 다시 운동을 시작했어요. 그 전에 했던 것들이 슬슬 질리는 시점에, 또 요새는 근력보다 유산소를 하고 싶어서 찾다보니, 빅씨스, 이 채널을 알게 되었어요! 빅씨스, 이 채널을 추천하는 사람은... 군더더기없이 깔끔하고 모던한 배경을 좋아하시는 분 아령, 밴드 등을 쓰지 않고 맨몸운동으로 땀을 흘리고픈 분 (물론 아령 관련 운동도 있답니다) 근력보다 유산소에 집중하고 싶으신 분들 땅끄부부랑 비슷한 느낌이지만 훨씬 더 어려운 운동을 하고픈 분 나이 관계없이 꾸준히 관리하는 분을 보고 자극받고 싶은 분 그 외에도 제 취향에 딱인 배경음악과 탁트인 전망이 보여서 너무 좋아요. 빅씨스 님께서도 항상 다양한 레깅스를 입고 나와서 보는 재미도 .. 2023. 1. 27. [유투브 홈트 추천] 해외 홈트 채널 Biogilates 안녕하세요 시간여행자 이오입니다. 여름이 다가와서 다이어트를 시작하는 분들이 많으실텐데요 (벌써 7월이지만..ㅎㅎ 다이어트는 평생하는거니까요..!) 저도 최근 클로이팅 2주 챌린지를 다시 시작했답니다. 물론 2021 년도 걸로요! 하지만 오늘 들고온 다른 유투버는 클로이팅이 끝나면 할 분이에요! 바로 미국에서 고인물 홈트채널하면 떠오르는, 클래식과도 같은 Biogilates입니다! 이 채널은 Cassey Ho라는 분이 운영하시는데, 레전드 영상들이 정말 많은 채널입니다. 한국에서도 '캐시 안벅지 운동'이라는 영상이 꽤나 유명했어서 혹시 아시는 분들이 계실지도 모르겠네요..! Biogilates, 이 채널을 추천하는 사람은... PT처럼 짜여진 프로그램, 짜여진 식단을 받고 싶으신 분들 홈트할 때 화이팅 .. 2022. 7. 4. [유투브 홈트 추천] 비타민 신지니 안녕하세요 시간여행자 이오입니다. 지난번에는 외국 홈트언니 클로이팅을 소개해드렸다면, 이번에는 한국 홈트언니 비타민신지니를 소개해드릴게요! 제 최애 한국 운동관련 유투버는 두 명인데요, 비타민신지니 님과 힙으뜸 님이에요. 두 분 다 이미 짱 유명하시지만, 그냥 둘 다 너무 좋아요 ㅎㅎ 비타민신지니, 이 채널을 추천하는 사람은... 운동하면서 귀여운 언니의 응원을 받고싶은 분들 클로이팅의 짜여진 프로그램은 좋은데 영어라서 싫으신분들 클로이팅의 짜여진 프로그램은 좋은데 뭔가 좀 더 긍정적인 기운을 받고 싶다는 분들 다양한 부위를 타겟팅하는 근력운동을 원하는 분들 운동이 처음이신 분들 사실 비타민신지니 채널은 광범위한 타겟층이 해볼만한 채널이라고 생각해요. 운동 난이도도 정말 다양하고, 쉬운 운동과 어려운 운.. 2022. 4. 11. [유투브 뭐보지?] 건강 분야 - 굿닥터 안녕하세요, 시간여행자 이오입니다. 오늘은 건강 분야를 처음으로 들고 왔습니다. 우선, 여러 건강/웰빙/다이어트/운동 등의 정보 전달 채널들을 통틀어 건강분야로 칭하도록 할게요. 홈트만 따로 홈트 분야로 해두고, 나중에 제가 아껴두고있는 채널들을 풀도록 하겠습니다. 저는 어릴 때부터 건강과 운동에 관심이 많았어요! 한국에서는 외모(몸매, 얼굴, 전반적인 미용 등)에 관한 칭찬도 서로 자주 주고받는 문화이기에, 유투브에서도 완전 어릴 때는 뷰티채널을 보다가 요새는 건강 관련 채널들을 보기 시작했습니다. 나이가 든 걸까요? 하하 그 중에서 제가 요새 제일 좋아하는 채널은 굿닥터입니다! https://www.youtube.com/channel/UCzKOyUsfijDpgjaLWvhKigg 굿닥터 괴팍한 박사와 .. 2022. 2. 18. 이전 1 다음
